بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۱۰ g | ۲٫۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۵٫۱ g | ۱٫۲ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۱۵ g | ۳٫۵ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۲۰ g | ۴٫۷ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۲۵ g | ۵٫۹ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt دارای 147 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt دارای 74 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt دارای 221 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt دارای 294 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, with salt دارای 368 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0058J · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
