بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۲ g 16%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۳۱ g 40%
- چربی اشباع ۱۱ g 54%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۶۱۳ mg 27%
- کلسترول ۲۵۶ mg 85%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹۲ µg 44%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۶٫۴ µg 32%
- ویتامین E ۴٫۴ mg 29%
- ویتامین K ۱۳٫۹ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳۷٫۹ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 60%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۱٫۷ mg 3%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۹٫۵ mg 2%
- فسفر ۱۳۹ mg 11%
- پتاسیم ۸۶٫۷ mg 2%
- روی ۰٫۹۱ mg 8%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲۱٫۳ µg 39%
- ید ۵۶٫۵ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۸٫۲ g | ۰٫۴ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۴٫۱ g | ۰٫۲ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۲ g | ۰٫۵ g | ۴۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۱۷ g | ۰٫۷ g | ۶۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۱ g | ۰٫۹ g | ۷۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
در 100 g (۱۰۰ g) Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture دارای 311 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture دارای 156 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture دارای 467 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture دارای 622 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture دارای 778 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 8509 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
