بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سیبزمینی دوشس
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، خام
157
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۶٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۷ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۳۶۸ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 157 | ۲٫۴ g | ۲۱ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 79 | ۱٫۲ g | ۱۱ g | ۳٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 236 | ۳٫۶ g | ۳۲ g | ۹٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 314 | ۴٫۸ g | ۴۳ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 393 | ۶ g | ۵۴ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ سیبزمینی دوشس
در 100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی دوشس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سیبزمینی دوشس دارای 157 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سیبزمینی دوشس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سیبزمینی دوشس دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سیبزمینی دوشس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سیبزمینی دوشس دارای 236 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سیبزمینی دوشس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سیبزمینی دوشس دارای 314 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سیبزمینی دوشس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سیبزمینی دوشس دارای 393 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 4042 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر