بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دابل چیزبرگر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، ساندویچ و برگر، معمولی، پتی دوبل، ساده
308
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۷٫۱ g 35%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۶۲۱ mg 27%
- کلسترول ۵۵ mg 18%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴ µg 5%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۹ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۴٫۴ mg 27%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۵۰ µg 13%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 57%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۰ mg 14%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۸۳ mg 15%
- پتاسیم ۲۱۶ mg 5%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 308 | ۱۷ g | ۲۰ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۸٫۶ g | ۱۰ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 462 | ۲۶ g | ۳۰ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 616 | ۳۴ g | ۴۰ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 770 | ۴۳ g | ۵۰ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ دابل چیزبرگر
در 100 g (۱۰۰ g) دابل چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دابل چیزبرگر دارای 308 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g دابل چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دابل چیزبرگر دارای 154 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g دابل چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دابل چیزبرگر دارای 462 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g دابل چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دابل چیزبرگر دارای 616 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g دابل چیزبرگر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دابل چیزبرگر دارای 770 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4619 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
