بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیزبرگر دوبل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، پتی بزرگ، با ادویه جات، سبزیجات و سس مایونز
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۵ g 33%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳٫۶ g —
- سدیم ۴۰۵ mg 18%
- کلسترول ۴۹ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۹٫۲ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۲۵ mg 21%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 80%
- کولین ۴۶ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۸ mg 5%
- آهن ۴٫۱ mg 23%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۳٫۳ mg 30%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱۸٫۴ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۱۶ g | ۱۱ g | ۱۶ g |
| 1 وعده | ۳۵۵ g | 898 | ۵۵ g | ۴۰ g | ۵۶ g |
| 2 وعده | ۷۱۰ g | 1796 | ۱۱۰ g | ۸۰ g | ۱۱۱ g |
| ½ وعده | ۱۷۷٫۵ g | 449 | ۲۸ g | ۲۰ g | ۲۸ g |
| 3 وعده | ۱۰۶۵ g | 2694 | ۱۶۵ g | ۱۲۱ g | ۱۶۷ g |
| 4 وعده | ۱۴۲۰ g | 3593 | ۲۲۰ g | ۱۶۱ g | ۲۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۷٫۸ g | ۵٫۷ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۲۳ g | ۱۷ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۳۱ g | ۲۳ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۳۹ g | ۲۸ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چیزبرگر دوبل
در 100 g (۱۰۰ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیزبرگر دوبل دارای 253 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵۵ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵۵ g) چیزبرگر دوبل دارای 898 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در 2 وعده (۷۱۰ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۱۰ g) چیزبرگر دوبل دارای 1796 کیلوکالری، ۱۱۰ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۱۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷۷٫۵ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷۷٫۵ g) چیزبرگر دوبل دارای 449 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۶۵ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۶۵ g) چیزبرگر دوبل دارای 2694 کیلوکالری، ۱۶۵ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۱۶۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۲۰ g) چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۲۰ g) چیزبرگر دوبل دارای 3593 کیلوکالری، ۲۲۰ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۲۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیزبرگر دوبل دارای 127 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیزبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیزبرگر دوبل دارای 380 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172083 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
