بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
crunchy thin crust
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۸ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 32%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۴٫۱ g —
- سدیم ۶۲۸ mg 27%
- کلسترول ۲۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱٫۷ mg 2%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۱۵٫۸ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۶۴ µg 27%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹۲ mg 22%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۹۲ mg 23%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۱۹٫۸ µg 36%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 298 | ۱۲ g | ۲۶ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۷۰ g | 209 | ۸٫۶ g | ۱۸ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۱۴۰ g | 417 | ۱۷ g | ۳۶ g | ۲۱ g |
| ½ وعده | ۳۵ g | 104 | ۴٫۳ g | ۹ g | ۵٫۳ g |
| 3 وعده | ۲۱۰ g | 626 | ۲۶ g | ۵۴ g | ۳۲ g |
| 4 وعده | ۲۸۰ g | 834 | ۳۵ g | ۷۲ g | ۴۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۶٫۲ g | ۱۳ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 447 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 596 | ۲۵ g | ۵۱ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 745 | ۳۱ g | ۶۴ g | ۳۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 298 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۷۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۷۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 209 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۴۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۴۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 417 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ½ وعده (۳۵ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳۵ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 104 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در 3 وعده (۲۱۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۱۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 626 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 4 وعده (۲۸۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۸۰ g) پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 834 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 149 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزای پنیر ۱۴ اینچ دومینوز دارای 447 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172043 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
