بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 58%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۷ mg 2%
- کلسترول ۸۲ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۸٫۴ mg 53%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۴۷ mg 28%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۸٫۳ µg 346%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۲۶۳ mg 21%
- پتاسیم ۳۸۳ mg 8%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۳۸٫۵ µg 70%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۲۹ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۱۵ g | ۰ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۴۴ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۵۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۷۳ g | ۰ g | ۲۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده دارای 197 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده دارای 99 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده دارای 296 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده دارای 394 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خرگوش اهلی، تکه های مخلوط، پخته شده دارای 493 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3593 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
