بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چریموییدی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قلب گاوی، فقط گوشت
70
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۲۱ mg 23%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۲۵ mg 2%
- پتاسیم ۴۴۰ mg 9%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۱٫۵ g | ۱۶ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۸ g | ۸٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۲٫۳ g | ۲۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۳ g | ۳۲ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۳٫۸ g | ۴۰ g | ۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چریموییدی
در 100 g (۱۰۰ g) چریموییدی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چریموییدی دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g چریموییدی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چریموییدی دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g چریموییدی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چریموییدی دارای 105 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g چریموییدی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چریموییدی دارای 140 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g چریموییدی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چریموییدی دارای 175 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-075 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
