بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آنونا
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوستکنده، خام
80
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۱۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 80 | ۱٫۴ g | ۱۶ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۷ g | ۸٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 120 | ۲٫۱ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 160 | ۲٫۸ g | ۳۳ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 200 | ۳٫۵ g | ۴۱ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ آنونا
در 100 g (۱۰۰ g) آنونا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آنونا دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g آنونا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آنونا دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g آنونا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آنونا دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g آنونا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آنونا دارای 160 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g آنونا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آنونا دارای 200 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F003423 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر