بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Curly fries, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
165
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۶ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۴۴۰ mg 19%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱۲٫۵ mg 14%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- بیوتین (B7) ۰ µg 0%
- فولات (B9) ۱۳٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۹٫۲ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۲۱٫۵ mg 5%
- فسفر ۸۴٫۵ mg 7%
- پتاسیم ۳۸۵ mg 8%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 165 | ۲٫۶ g | ۲۱ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 83 | ۱٫۳ g | ۱۱ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 248 | ۳٫۸ g | ۳۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 331 | ۵٫۱ g | ۴۲ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 414 | ۶٫۴ g | ۵۳ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Curly fries, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Curly fries, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Curly fries, frozen دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Curly fries, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Curly fries, frozen دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Curly fries, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Curly fries, frozen دارای 248 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Curly fries, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Curly fries, frozen دارای 331 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Curly fries, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Curly fries, frozen دارای 414 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1843 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
