اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۰۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
  • فیبر ۳٫۴ g 12%
  • قندها ۶٫۵ g —
  • سدیم ۲۱۴ mg 9%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۴٫۲ mg 5%

مواد معدنی

  • کلسیم ۳۹ mg 3%
  • آهن ۰٫۴۴ mg 2%
  • پتاسیم ۲۴۴ mg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g209۱٫۷ g۲۲ g۱۱ g
1 وعده۸۵ g178۱٫۴ g۱۹ g۹٫۴ g
2 وعده۱۷۰ g355۲٫۹ g۳۸ g۱۹ g
½ وعده۴۲٫۵ g89۰٫۷ g۹٫۴ g۴٫۷ g
3 وعده۲۵۵ g533۴٫۳ g۵۶ g۲۸ g
4 وعده۳۴۰ g711۵٫۸ g۷۵ g۳۸ g
۵۰ g۵۰ g105۰٫۹ g۱۱ g۵٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g314۲٫۶ g۳۳ g۱۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g418۳٫۴ g۴۴ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g523۴٫۳ g۵۵ g۲۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی

در 100 g (۱۰۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 209 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در 1 وعده (۸۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۸۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 178 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

در 2 وعده (۱۷۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۱۷۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 355 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ½ وعده (۴۲٫۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۴۲٫۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 89 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

در 3 وعده (۲۵۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۲۵۵ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 533 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در 4 وعده (۳۴۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۳۴۰ g) سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 711 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

در ۵۰ g سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 105 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سیب زمینی شیرین سرخ کرده برش عرضی دارای 314 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168015 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر