بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد خامهای
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با خامه ترش و/یا دوغ و روغن، کم کالری
160
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۷ g —
- سدیم ۸۳۳ mg 36%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
- کولین ۱۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۳۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 160 | ۱٫۵ g | ۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۰٫۸ g | ۳٫۵ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 240 | ۲٫۳ g | ۱۱ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 320 | ۳ g | ۱۴ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 400 | ۳٫۸ g | ۱۸ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد خامهای دارای 160 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد خامهای دارای 80 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد خامهای دارای 240 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد خامهای دارای 320 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد خامهای دارای 400 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5458 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
