بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک شده، با افزودن آب
25
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۳٫۷ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۴۳ mg 1%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 25 | ۱ g | ۳٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۵ g | ۱٫۸ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 38 | ۱٫۵ g | ۵٫۵ g | ۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 50 | ۲٫۱ g | ۷٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 63 | ۲٫۶ g | ۹٫۲ g | ۱٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 25 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم کرفس دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1082 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
