بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ شده
83
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۵٫۶ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۳ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۶ g 2%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۷۰۳ mg 31%
- کلسترول ۲٫۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۱۷٫۲ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۵ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۲ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 1%
- کولین ۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴ mg 2%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۱۰۱ mg 2%
- روی ۰٫۱۲ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 83 | ۱٫۳ g | ۵٫۶ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۰٫۷ g | ۲٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 125 | ۲ g | ۸٫۳ g | ۸٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 166 | ۲٫۶ g | ۱۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 208 | ۳٫۳ g | ۱۴ g | ۱۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 125 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم کرفس دارای 166 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 208 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 929 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
