بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، غلیظ شده، کم چرب
52
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۶٫۸ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۵۷۹ mg 25%
- کلسترول ۲٫۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۱۷٫۲ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۲ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۹ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲ mg 2%
- آهن ۰٫۴۲ mg 2%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۲۹ mg 2%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۱٫۴ g | ۶٫۸ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۷ g | ۳٫۴ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۲٫۱ g | ۱۰ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۲٫۸ g | ۱۴ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 130 | ۳٫۶ g | ۱۷ g | ۴٫۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 52 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم کرفس دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 130 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7389 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
