بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، تغلیظ شده، کم چرب، با افزودن آب
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۲۹۷ mg 13%
- کلسترول ۱٫۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۸٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۵٫۶ mg 1%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۳ mg 3%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۰٫۷ g | ۳٫۵ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۱٫۱ g | ۵٫۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۱٫۵ g | ۷ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۱٫۸ g | ۸٫۷ g | ۲٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم کرفس دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7453 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
