بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، تغلیظ شده، با افزودن آب
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۳۶۰ mg 16%
- کلسترول ۱٫۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۸٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۲۹ mg 2%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۵۲ mg 1%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۰٫۷ g | ۲٫۸ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰٫۳ g | ۱٫۴ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۱ g | ۴٫۲ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۱٫۳ g | ۵٫۷ g | ۵٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۱٫۷ g | ۷٫۱ g | ۷٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 63 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ کرم کرفس دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1050 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
