بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ کرم کرفس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی‌شده، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- سدیم ۲۵۴ mg 11%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۶ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۱۵ mg 1%
- پتاسیم ۵۰ mg 1%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۰٫۷ g | ۳٫۳ g | ۲٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۴۸ g | 92 | ۱٫۷ g | ۸٫۲ g | ۵٫۷ g |
| 2 وعده | ۴۹۶ g | 184 | ۳٫۴ g | ۱۷ g | ۱۱ g |
| ½ وعده | ۱۲۴ g | 46 | ۰٫۸ g | ۴٫۱ g | ۲٫۸ g |
| 3 وعده | ۷۴۴ g | 275 | ۵٫۱ g | ۲۵ g | ۱۷ g |
| 4 وعده | ۹۹۲ g | 367 | ۶٫۷ g | ۳۳ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۳ g | ۱٫۷ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۱ g | ۵ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۱٫۴ g | ۶٫۶ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۵٫۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ کرم کرفس
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ کرم کرفس دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۸ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۸ g) سوپ کرم کرفس دارای 92 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۶ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۶ g) سوپ کرم کرفس دارای 184 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴ g) سوپ کرم کرفس دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۴ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۴ g) سوپ کرم کرفس دارای 275 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۲ g) سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۲ g) سوپ کرم کرفس دارای 367 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ کرم کرفس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ کرم کرفس دارای 56 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172907 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
