اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴۸ kcal —
  • پروتئین ۲٫۵ g 5%
  • کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
  • چربی ۲۵ g 32%
  • چربی اشباع ۱۶ g 81%
  • فیبر ۰٫۹ g 3%
  • قندها ۲٫۴ g —
  • سدیم ۳۰٫۹ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲۶۳ µg 29%
  • ویتامین C ۰٫۷۴ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
  • ویتامین K ۱٫۹ µg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۶ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
  • ویتامین B12 ۰٫۱۳ µg 5%

مواد معدنی

  • کلسیم ۸۳٫۶ mg 6%
  • آهن ۰٫۱۲ mg 1%
  • منیزیم ۸٫۱ mg 2%
  • فسفر ۶۸٫۲ mg 5%
  • پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
  • روی ۰٫۲۵ mg 2%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
  • ید ۶٫۹ µg 5%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g248۲٫۵ g۲٫۹ g۲۵ g
۵۰ g۵۰ g124۱٫۲ g۱٫۴ g۱۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g372۳٫۷ g۴٫۳ g۳۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g496۴٫۹ g۵٫۷ g۵۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g620۶٫۱ g۷٫۲ g۶۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ خامه و موارد مشابه

در 100 g (۱۰۰ g) خامه و موارد مشابه چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خامه و موارد مشابه دارای 248 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۵۰ g خامه و موارد مشابه چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خامه و موارد مشابه دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g خامه و موارد مشابه چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خامه و موارد مشابه دارای 372 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g خامه و موارد مشابه چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g خامه و موارد مشابه دارای 496 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g خامه و موارد مشابه چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g خامه و موارد مشابه دارای 620 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 19402 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر