بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cozido à portuguesa
کالری و اطلاعات تغذیهای
120
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۲٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۶٫۸ g | ۶٫۲ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۳٫۴ g | ۳٫۱ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۱۰ g | ۹٫۳ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۱۴ g | ۱۲ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۱۷ g | ۱۶ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Cozido à portuguesa
در 100 g (۱۰۰ g) Cozido à portuguesa چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cozido à portuguesa دارای 120 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cozido à portuguesa چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cozido à portuguesa دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cozido à portuguesa چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cozido à portuguesa دارای 180 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cozido à portuguesa چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cozido à portuguesa دارای 240 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cozido à portuguesa چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cozido à portuguesa دارای 300 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: portfir 1020 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر