بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۱٫۱ g | ۲۳ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۰٫۶ g | ۱۱ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۱٫۷ g | ۳۴ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۲٫۲ g | ۴۵ g | ۲٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۲٫۸ g | ۵۶ g | ۳٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt دارای 109 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt دارای 55 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt دارای 164 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt دارای 218 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Couscous, tapyoki, with vegetables, with salt دارای 273 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC1042B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر