اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۱ kcal —
  • پروتئین ۴ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۴٫۱ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g141۴ g۲۱ g۴٫۱ g
۵۰ g۵۰ g71۲ g۱۰ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g212۶ g۳۱ g۶٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g282۸ g۴۱ g۸٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g353۱۰ g۵۲ g۱۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ Cous cous, with vegetables

در 100 g (۱۰۰ g) Cous cous, with vegetables چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Cous cous, with vegetables دارای 141 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g Cous cous, with vegetables چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Cous cous, with vegetables دارای 71 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g Cous cous, with vegetables چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Cous cous, with vegetables دارای 212 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g Cous cous, with vegetables چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Cous cous, with vegetables دارای 282 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g Cous cous, with vegetables چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Cous cous, with vegetables دارای 353 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

منبع: ausnut F003238 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر