اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۵۸ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 24%
  • کربوهیدرات ۱۵ g 5%
  • چربی ۵٫۴ g 7%
  • چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
  • فیبر ۱٫۴ g 5%
  • قندها ۲٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g158۱۲ g۱۵ g۵٫۴ g
۵۰ g۵۰ g79۶ g۷٫۳ g۲٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g237۱۸ g۲۲ g۸٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g316۲۴ g۲۹ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g395۳۰ g۳۶ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ Cous cous, with meat

در 100 g (۱۰۰ g) Cous cous, with meat چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Cous cous, with meat دارای 158 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Cous cous, with meat چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Cous cous, with meat دارای 79 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g Cous cous, with meat چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Cous cous, with meat دارای 237 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Cous cous, with meat چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Cous cous, with meat دارای 316 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g Cous cous, with meat چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Cous cous, with meat دارای 395 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: ausnut F003237 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر