بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Taboulé, prepared (with Bulgur)
کالری و اطلاعات تغذیهای
110
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۳ g 5%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۱۵۰ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 110 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۱٫۲ g | ۵٫۸ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 165 | ۳٫۵ g | ۱۷ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 220 | ۴٫۶ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 275 | ۵٫۸ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Taboulé, prepared (with Bulgur)
در 100 g (۱۰۰ g) Taboulé, prepared (with Bulgur) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Taboulé, prepared (with Bulgur) دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) دارای 55 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) دارای 165 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Taboulé, prepared (with Bulgur) دارای 275 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1609 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر