دانه ذرت و نخودفرنگی

100 g (۱۰۰ g) دانه ذرت و نخودفرنگی دارای 100 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g دانه ذرت و نخودفرنگی دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g دانه ذرت و نخودفرنگی دارای 150 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g دانه ذرت و نخودفرنگی دارای 200 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g دانه ذرت و نخودفرنگی دارای 250 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.