بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Coconut, cream, premium
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
253
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۶ g 82%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۱۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۶۷ mg 4%
- فسفر ۳۸ mg 3%
- پتاسیم ۱۴۹ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۳٫۶ g | ۱٫۵ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۱٫۸ g | ۰٫۷ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۵٫۴ g | ۲٫۲ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۷٫۱ g | ۲٫۹ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۸٫۹ g | ۳٫۶ g | ۶۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Coconut, cream, premium
در 100 g (۱۰۰ g) Coconut, cream, premium چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Coconut, cream, premium دارای 253 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Coconut, cream, premium چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Coconut, cream, premium دارای 127 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Coconut, cream, premium چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Coconut, cream, premium دارای 380 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Coconut, cream, premium چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Coconut, cream, premium دارای 506 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Coconut, cream, premium چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Coconut, cream, premium دارای 633 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) Q1014 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
