اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲۵ kcal —
  • پروتئین ۶٫۲ g 12%
  • کربوهیدرات ۵۳ g 19%
  • چربی ۹٫۳ g 12%
  • چربی اشباع ۳٫۹ g 19%
  • فیبر ۴٫۶ g 16%
  • قندها ۳۳ g —
  • سدیم ۲۶۰ mg 11%
  • کلسترول ۲ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۴۲٫۴ mg 47%
  • ویتامین B6 ۱٫۴ mg 80%
  • فولات (B9) ۲۷۳ µg 68%
  • ویتامین B12 ۴٫۱ µg 170%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۲۰۷ mg 93%
  • آهن ۱٫۹ mg 10%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g325۶٫۲ g۵۳ g۹٫۳ g
1 وعده۲۲ g72۱٫۴ g۱۲ g۲ g
2 وعده۴۴ g143۲٫۷ g۲۳ g۴٫۱ g
½ وعده۱۱ g36۰٫۷ g۵٫۹ g۱ g
3 وعده۶۶ g215۴٫۱ g۳۵ g۶٫۱ g
4 وعده۸۸ g286۵٫۵ g۴۷ g۸٫۲ g
۵۰ g۵۰ g163۳٫۱ g۲۷ g۴٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g488۹٫۳ g۸۰ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g650۱۲ g۱۰۷ g۱۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g813۱۶ g۱۳۳ g۲۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا

در 100 g (۱۰۰ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 325 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

در 1 وعده (۲۲ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۲۲ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 72 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در 2 وعده (۴۴ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۴۴ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 143 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ½ وعده (۱۱ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۱۱ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در 3 وعده (۶۶ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۶۶ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 215 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در 4 وعده (۸۸ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۸۸ g) بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 286 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 163 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g بار میان‌وعده شکلات و زغال‌اخته کوکاویا دارای 488 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173138 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر