بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خروس در سس شراب قرمز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
در سس شراب قرمز
133
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۷ g 9%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۰۰ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۳۱ µg 8%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 58%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۲۸ mg 10%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۱۱ µg 0%
- ید ۳٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۱۳ g | ۴ g | ۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۶٫۵ g | ۲ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۲۰ g | ۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۲۶ g | ۸ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۳۳ g | ۱۰ g | ۱۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ خروس در سس شراب قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) خروس در سس شراب قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خروس در سس شراب قرمز دارای 133 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۵۰ g خروس در سس شراب قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خروس در سس شراب قرمز دارای 67 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g خروس در سس شراب قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خروس در سس شراب قرمز دارای 200 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g خروس در سس شراب قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خروس در سس شراب قرمز دارای 266 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g خروس در سس شراب قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خروس در سس شراب قرمز دارای 333 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25121 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
