بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده‌نشده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۵ g —
- سدیم ۲۱۵۲ mg 94%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۸۶ mg 72%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۳ mg 33%
- نیاسین (B3) ۵٫۷ mg 36%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۱۲۲ µg 31%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۸٫۸ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۲٫۸ mg 15%
- منیزیم ۳۵ mg 8%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۰۴ mg 4%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۶۶ mg 28%
- سلنیوم ۳۷٫۸ µg 69%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 349 | ۱۲ g | ۶۹ g | ۱٫۹ g |
| 1 وعده | ۱۲۳ g | 429 | ۱۴ g | ۸۵ g | ۲٫۳ g |
| 2 وعده | ۲۴۶ g | 859 | ۲۹ g | ۱۶۹ g | ۴٫۶ g |
| ½ وعده | ۶۱٫۵ g | 215 | ۷٫۱ g | ۴۲ g | ۱٫۲ g |
| 3 وعده | ۳۶۹ g | 1288 | ۴۳ g | ۲۵۴ g | ۶٫۹ g |
| 4 وعده | ۴۹۲ g | 1717 | ۵۷ g | ۳۳۹ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 175 | ۵٫۸ g | ۳۴ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 524 | ۱۷ g | ۱۰۳ g | ۲٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 698 | ۲۳ g | ۱۳۸ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 873 | ۲۹ g | ۱۷۲ g | ۴٫۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 349 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۳ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۳ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 429 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۲۴۶ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۴۶ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 859 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۶۹ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۶۱٫۵ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۱٫۵ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 215 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۳۶۹ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۶۹ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 1288 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۲۵۴ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۴۹۲ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۹۲ g) مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 1717 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۳۳۹ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 175 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط پاستا ماکارونی چیزبرگر کلاسیک دارای 524 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168953 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
