بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate, milk chocolate
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
540
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵۰ g
چربی۳۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۳۳ g 42%
- چربی اشباع ۱۷ g 85%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۵۰ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
- کلسترول ۶٫۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۴ µg 12%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۸ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
- نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰۰ mg 31%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۶۰ mg 14%
- فسفر ۳۰۰ mg 24%
- پتاسیم ۴۵۰ mg 10%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۳۹ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 540 | ۱۰ g | ۵۰ g | ۳۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 270 | ۵٫۱ g | ۲۵ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 810 | ۱۵ g | ۷۵ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1080 | ۲۰ g | ۱۰۰ g | ۶۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1350 | ۲۵ g | ۱۲۵ g | ۸۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate, milk chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate, milk chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate, milk chocolate دارای 540 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate, milk chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate, milk chocolate دارای 270 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate, milk chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate, milk chocolate دارای 810 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate, milk chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate, milk chocolate دارای 1080 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate, milk chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate, milk chocolate دارای 1350 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
