بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
564
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۳۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۳۹ g 51%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۷۷٫۲ mg 3%
- کلسترول ۴٫۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۰٫۲ µg 9%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۸ mg 26%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۱ mg 31%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۶ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۲۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴۰ mg 26%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۸۲٫۳ mg 20%
- فسفر ۳۰۲ mg 24%
- پتاسیم ۴۹۶ mg 11%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۴۳ mg 48%
- منگنز ۱٫۷ mg 73%
- سلنیوم ۳٫۵ µg 6%
- ید ۳۱٫۲ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 564 | ۱۱ g | ۳۹ g | ۳۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 282 | ۵٫۵ g | ۲۰ g | ۲۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 846 | ۱۷ g | ۵۹ g | ۵۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1128 | ۲۲ g | ۷۹ g | ۷۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1410 | ۲۸ g | ۹۸ g | ۹۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate, milk chocolate with hazelnuts
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate, milk chocolate with hazelnuts چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate, milk chocolate with hazelnuts دارای 564 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts دارای 282 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts دارای 846 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts دارای 1128 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۷۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate, milk chocolate with hazelnuts دارای 1410 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33889 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
