بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate, white chocolate
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
557
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۵۳ g
چربی۳۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۳۵ g 45%
- چربی اشباع ۲۱ g 104%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۴۹ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
- کلسترول ۱٫۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۵٫۳ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷۰ mg 21%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۲۶ mg 6%
- فسفر ۲۳۰ mg 18%
- پتاسیم ۳۵۰ mg 7%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۶۶ µg 1%
- ید ۵٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 557 | ۷٫۶ g | ۵۳ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 279 | ۳٫۸ g | ۲۷ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 836 | ۱۱ g | ۸۰ g | ۵۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1114 | ۱۵ g | ۱۰۶ g | ۷۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1393 | ۱۹ g | ۱۳۳ g | ۸۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate, white chocolate
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate, white chocolate چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate, white chocolate دارای 557 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate, white chocolate چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate, white chocolate دارای 279 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate, white chocolate چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate, white chocolate دارای 836 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate, white chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate, white chocolate دارای 1114 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate, white chocolate چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate, white chocolate دارای 1393 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳۳ g کربوهیدرات و ۸۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29156 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
