بدانید چه چیزی در بشقابتان است

ژله

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

با خامه

182
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۸٫۶ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۲ kcal —
  • پروتئین ۳٫۹ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۸٫۶ g 11%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g182۳٫۹ g۲۲ g۸٫۶ g
۵۰ g۵۰ g91۲ g۱۱ g۴٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g273۵٫۹ g۳۴ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g364۷٫۹ g۴۵ g۱۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g455۹٫۸ g۵۶ g۲۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ ژله

چطور ژله درست کنم که گلوله نشود؟

پودر ژله را اول در آب داغ حل کنید و هم بزنید تا دانه‌ای باقی نماند؛ بعد آب سرد را اضافه کنید. مایه را در یخچال بگذارید تا ببندد؛ معمولاً چند ساعت زمان می‌برد.

چرا ژله با آناناس یا کیوی تازه نمی‌بندد؟

آناناس و کیوی تازه آنزیم‌هایی دارند که مانع بستن ژلاتین می‌شوند. برای استفاده از آن‌ها، میوه را چند دقیقه بجوشانید یا از نوع کنسروی استفاده کنید و پس از خنک‌شدن به ژله بیفزایید.

ژله را چند روز می‌توان در یخچال نگه داشت؟

ژله را در ظرف دربسته و در یخچال نگه دارید و بهتر است طی سه تا چهار روز مصرفش کنید. ژله‌ای را که مدت زیادی بیرون از یخچال مانده، دوباره سرد نکنید و نگه ندارید.

برای درست کردن ژله گیاهی به‌جای ژلاتین چه چیزی به کار ببرم؟

آگار که از جلبک دریایی به دست می‌آید، جایگزین گیاهی ژلاتین است؛ اما روش کارش فرق دارد و باید آن را در مایع بجوشانید تا فعال شود. مقدار مصرف را از دستور مخصوص آگار بگیرید، چون جایگزینی یک‌به‌یک معمولاً نتیجه نمی‌دهد.

ژله را با چه چیزهایی سرو کنم؟

ژله را با میوه خردشده، خامه یا بستنی سرو کنید؛ ژله بستنی هم دسر شناخته‌شده‌ای است. اگر میوه را داخل ژله می‌ریزید، تکه‌ها را کوچک کنید و میوه‌های تازه‌ای را که مانع بستن ژله می‌شوند، پیش‌تر حرارت دهید.

ژله برای کودک خردسال خطر خفگی دارد؟

تکه‌های سفت و لغزنده ژله ممکن است در گلوی کودک خردسال گیر کنند. اگر به او ژله می‌دهید، مقدار کمی را به تکه‌های خیلی کوچک تقسیم کنید و هنگام خوردن کنارش بمانید.

فرق ژله با ژلاتین چیست؟

ژلاتین ماده‌ای است که با حل‌شدن در مایع و سردشدن آن را می‌بندد؛ ژله معمولاً به دسری گفته می‌شود که با ژلاتین، آب و طعم‌دهنده درست شده است. پودر ژله آماده اغلب از پیش شیرین و طعم‌دار است.

منبع: tbca BRC0186K · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر