اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۷۷ g 28%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 42%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۶۷ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 432 | ۱٫۷ g | ۷۷ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۴۲ g | 181 | ۰٫۷ g | ۳۲ g | ۵ g |
| 2 وعده | ۸۴ g | 363 | ۱٫۴ g | ۶۵ g | ۱۰ g |
| ½ وعده | ۲۱ g | 91 | ۰٫۴ g | ۱۶ g | ۲٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۶ g | 544 | ۲٫۱ g | ۹۷ g | ۱۵ g |
| 4 وعده | ۱۶۸ g | 726 | ۲٫۸ g | ۱۳۰ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 216 | ۰٫۸ g | ۳۹ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 648 | ۲٫۵ g | ۱۱۶ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 864 | ۳٫۳ g | ۱۵۴ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1080 | ۴٫۲ g | ۱۹۳ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شکلات نعنایی آفر ایت
شکلات نعنایی آفر ایت را چطور نگهداری کنید؟
آن را در بستهای دربسته، جای خنک و خشک و دور از آفتاب بگذارید تا شکلات آب نشود و بوی نعناع یا خوراکیهای دیگر را نگیرد. یخچال ممکن است سطح شکلات را سفیدکزده کند؛ فقط در گرمای زیاد آن را در ظرف دربسته سرد کنید.
شکلات نعنایی آفر ایت را میشود در شیرینیپزی استفاده کرد؟
بله؛ آن را خرد کنید و در پایان به خمیر براونی یا کوکی اضافه کنید تا تکههای شکلات و مغزی نعناعی در شیرینی بماند. اگر آن را از ابتدا با خمیر بپزید، مغزی ممکن است ذوب و پخش شود.
شکلات نعنایی آفر ایت را با چه چیزهایی سرو کنید؟
طعم نعنا و شکلات تلخ آن کنار قهوه، چای سیاه یا بستنی وانیلی خوب مینشیند. برای دسر، یک ورقه را خرد کنید و روی بستنی یا پودینگ شکلاتی بریزید.
بهجای شکلات نعنایی آفر ایت از چه چیزی استفاده کنید؟
برای طعمی نزدیک، شکلات تلخ را با فوندانت یا کرم نعنایی جایگزین کنید؛ برای گزینهای سادهتر، شکلات تلخ و برگ نعناع تازه را جداگانه کنار هم سرو کنید. نعناع خشک را مستقیم به شکلات ذوبشده نریزید، چون بافت آن را دانهدانه میکند.
مغزی شکلات نعنایی آفر ایت چیست؟
این شیرینی ورقهای از شکلات با لایهای نازک از مغزی شیرین و نعنایی است؛ وقتی آن را گاز میزنید، مغزی نرمتر از روکش شکلات حس میشود.
یک ورقه شکلات نعنایی آفر ایت چه مقدار انرژی دارد؟
یک ورقه معمولی حدود ۸٫۴ گرم است و ۳۶ کیلوکالری انرژی دارد؛ پنج ورقه حدود ۴۲ گرم میشود.
منبع: USDA FoodData Central 168766 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر