بدانید چه چیزی در بشقابتان است

آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

طعم نعناع

384
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۲ g
کربوهیدرات۷۹ g
چربی۷٫۲ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۸۴ kcal —
  • پروتئین ۲٫۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۷۹ g 29%
  • چربی ۷٫۲ g 9%
  • چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۶۴ g —
  • سدیم ۲۸ mg 1%
  • کلسترول ۱ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱ mg 1%
  • آهن ۰٫۹۲ mg 5%
  • فسفر ۰ mg 0%
  • پتاسیم ۱۱۱ mg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g384۲٫۲ g۷۹ g۷٫۲ g
۵۰ g۵۰ g192۱٫۱ g۴۰ g۳٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g576۳٫۳ g۱۱۹ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g768۴٫۴ g۱۵۸ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g960۵٫۵ g۱۹۸ g۱۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات

آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات چه فرقی با شکلات مغزدار نعناعی دارد؟

این آبنبات معمولاً مغزی شیرین و سفت یا خمیری دارد که لایه‌ای از شکلات دور آن را پوشانده است؛ شکلات مغزدار نعناعی اغلب با کرم نرم نعناعی پر می‌شود. اگر وسط آبنبات یکدست و جویدنی باشد، به نوع آبنباتی نزدیک‌تر است.

آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات را چطور نگهداری کنم؟

آن را در ظرف دربسته، جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم بگذارید؛ گرما روکش شکلات را نرم و کدر می‌کند. اگر هوا گرم است، ظرف دربسته را در یخچال بگذارید و پیش از خوردن چند دقیقه بیرون بگذارید تا شکلات طعم و بافت بهتری پیدا کند.

آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات را با چه چیزی سرو کنم؟

طعم نعناع و شکلات در کنار قهوه، چای سیاه یا چای نعناع خوب می‌نشیند؛ آن را بعد از نوشیدنی یا همراه چند تکه میوه سرو کنید. خردشدهٔ آن را هم می‌توانید روی بستنی وانیلی یا دسر شکلاتی بپاشید.

اگر آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات پیدا نکنم، چه جایگزینی دارد؟

شکلات تلخ مغزدار با کرم نعناع نزدیک‌ترین جایگزین است، چون هر دو ترکیب شکلات و نعناع دارند؛ بافت مغزی آن معمولاً نرم‌تر است. آبنبات نعنایی ساده را هم می‌توانید کنار شکلات تلخ بخورید، اما روکش شکلاتی یکپارچه نخواهد بود.

آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات از آبنبات نعنایی ساده پرانرژی‌تر است؟

تقریباً برابرند: این آبنبات ۳۸۴ kcal و آبنبات نعنایی ساده ۳۸۰ kcal در هر ۱۰۰ گرم دارد. تفاوت اصلی در روکش شکلاتی است، نه اختلاف چشمگیر انرژی.

آیا آبنبات نعناعی روکش‌شده با شکلات برای سگ یا گربه مناسب است؟

نه؛ شکلات برای سگ‌ها و گربه‌ها مناسب نیست و آبنبات شیرین هم می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود. آن را دور از دسترس حیوان خانگی نگه دارید؛ اگر حیوانی آن را خورد، با دامپزشک تماس بگیرید.

منبع: Canadian Nutrient File 4159 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر