بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۸۳ g 30%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- چربی اشباع ۷٫۸ g 39%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵۸ g —
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۵۸٫۷ mg 65%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰٫۰۱ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۲ mg 0%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 408 | ۰٫۴ g | ۸۳ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 204 | ۰٫۲ g | ۴۱ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 612 | ۰٫۶ g | ۱۲۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 816 | ۰٫۸ g | ۱۶۵ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1020 | ۱ g | ۲۰۶ g | ۲۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست
آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست از چه چیزی درست میشوند؟
پایهٔ آنها شکر و شربت گلوکز است و برای بافت نرم و کشسانشان چربی و مواد ژلهای به کار میرود؛ طعم و رنگ میوهای هم از افزودنیهای طعمدهنده و رنگدهنده میآید. دستور و بعضی افزودنیها ممکن است میان بازارها فرق کند.
آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست را چطور نگهداری کنم؟
آنها را در بستهٔ دربسته، جای خشک و خنک و دور از آفتاب بگذارید. گرما آبنباتها را به هم میچسباند و سرما یا رطوبت میتواند بافتشان را تغییر دهد.
آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست را با چه چیزی بخورم؟
طعم شیرین و بافت کشسانشان کنار میوهٔ تازه و مغزهای بینمک تضاد خوبی دارد؛ میتوانید آنها را خرد کنید و روی بستنی یا دسر نرم بریزید. برای شیرینیهای مهمانی هم گاهی در تزیین کیک و بیسکویت به کار میروند.
آیا آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست و پاستیل میوهای و خامهای استاربرست از نظر تغذیهای فرق زیادی دارند؟
نه، مقادیرشان بسیار نزدیک است: پاستیل میوهای و خامهای در هر ۱۰۰ گرم ۴۰۸ کیلوکالری، ۸۲٫۴ گرم کربوهیدرات و ۸٫۳۶ گرم چربی دارد؛ این آبنباتها بهترتیب ۴۰۸ کیلوکالری، ۸۳ گرم و ۸٫۲ گرم دارند.
آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست ترش چه فرقی با نوع معمولی دارند؟
نوع ترش در هر ۱۰۰ گرم ۴۰۰ کیلوکالری دارد، در برابر ۴۰۸ کیلوکالری در نوع معمولی؛ تفاوت اصلی در پوشش یا طعم‌دهندهٔ ترش است، نه در روش خوردن. اگر مزهٔ ترش را نمی‌پسندید، نوع معمولی انتخاب ملایم‌تری است.
آیا آبنباتهای جویدنی میوهای استاربرست برای کودکان خردسال مناسباند؟
بافت جویدنی و چسبندهشان میتواند خطر خفگی ایجاد کند، بهویژه برای کودکانی که هنوز خوب نمیجوند؛ به کودکان خردسال ندهید و هنگام خوردن کودک بزرگتر هم مراقب باشید. چسبندگی آبنبات همچنین میتواند به دندانها بچسبد، پس بهتر است پس از خوردن دهان را با آب بشویید.
منبع: Canadian Nutrient File 4215 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
