اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵۶ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۱۲ g 60%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۶۰ g —
- سدیم ۱۶۷ mg 7%
- کلسترول ۹ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۱ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
- کولین ۱۶٫۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۵ mg 9%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۶۷ mg 5%
- پتاسیم ۱۲۴ mg 3%
- روی ۰٫۶۹ mg 6%
- مس ۰٫۱۵ mg 16%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 6%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 456 | ۴ g | ۷۰ g | ۱۷ g |
| 1 وعده | ۵۸ g | 264 | ۲٫۳ g | ۴۱ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۱۱۶ g | 529 | ۴٫۷ g | ۸۱ g | ۲۰ g |
| ½ وعده | ۲۹ g | 132 | ۱٫۲ g | ۲۰ g | ۵ g |
| 3 وعده | ۱۷۴ g | 793 | ۷ g | ۱۲۲ g | ۳۰ g |
| 4 وعده | ۲۳۲ g | 1058 | ۹٫۳ g | ۱۶۳ g | ۴۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 228 | ۲ g | ۳۵ g | ۸٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 684 | ۶ g | ۱۰۵ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 912 | ۸ g | ۱۴۰ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1140 | ۱۰ g | ۱۷۵ g | ۴۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بار میلکی وی
بار میلکی وی را چطور آب کنید تا برای روکش یا دسر مناسب شود؟
آن را خرد کنید و در مایکروویو با توان کم، هر بار ۱۵ ثانیه گرم کنید و بین نوبتها هم بزنید؛ روکش شکلاتی را جداگانه آب کنید و در پایان به مخلوط اضافه کنید، چون مغز نرم و کاراملی زود داغ میشود.
بار میلکی وی را چطور نگهداری کنید که بافتش نرم بماند؟
آن را در بستهبندی اصلی یا ظرف دربسته، در جای خنک و خشک و دور از آفتاب بگذارید. یخچال ممکن است شکلات را سفت کند و پس از بیرونآوردن، روی آن لکههای سفید بیندازد.
بار میلکی وی را با چه چیزهایی میشود خورد یا در چه دسرهایی به کار برد؟
تکههای آن را روی بستنی وانیلی یا براونی خرد کنید، یا در خمیر کوکی بریزید؛ تکههای بزرگ را نزدیک پایان پخت اضافه کنید تا کارامل نسوزد و شکلات کاملاً از خمیر بیرون نزند.
فرق بار میلکی وی با اسنیکرز چیست؟
میلکی وی مغز نرم و سبکتری دارد و بادامزمینی ندارد؛ اسنیکرز مغز بادامزمینی و کارامل جویدنیتری دارد و پروتئینش بیشتر است: ۷٫۵۳ گرم در هر ۱۰۰ گرم، در برابر ۴ گرم در بار میلکی وی.
بار میلکی وی در مقایسه با شکلات میلکی وی چه فرقی دارد؟
بار میلکی وی معمولاً لایهای از نوقا و کارامل زیر روکش شکلات شیری دارد؛ شکلات میلکی وی نام یک شکلات تختهای است و شکل و ترکیب آن با بار یکسان نیست. در اطلاعات تغذیهای، نوع تختهای ۷۶٫۶ گرم کربوهیدرات در هر ۱۰۰ گرم دارد، در برابر ۷۰ گرم در بار.
بار میلکی وی از چه لایههایی درست میشود؟
در شکل رایج آن، مغز نوقای هوادار و لایهای از کارامل زیر روکش شکلات شیری قرار دارد. بافت نرم نوقا در کنار کارامل کشدار، تفاوت اصلی آن با شکلات ساده است.
بار میلکی وی برای کودک خردسال مناسب است؟
تکههای چسبناک و جویدنی کارامل میتوانند خطر خفگی داشته باشند؛ به کودک خردسال بار کامل یا لقمههای درشت ندهید و هنگام خوردن مراقبش باشید. شکلات و شیرینی نیز جای وعده غذایی را نمیگیرد.
منبع: USDA FoodData Central 168756 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر