اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
- قندها ۳۱ g —
- سدیم ۳۴۵ mg 15%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۸٫۱ µg 9%
- ویتامین K ۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹٫۱ mg 3%
- آهن ۶٫۱ mg 34%
- منیزیم ۵۵٫۱ mg 13%
- فسفر ۲۴۹ mg 20%
- پتاسیم ۲۵۸ mg 5%
- روی ۰٫۹۵ mg 9%
- مس ۰٫۴ mg 44%
- منگنز ۰٫۷۴ mg 32%
- سلنیوم ۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 493 | ۶٫۴ g | ۶۱ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 247 | ۳٫۲ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 740 | ۹٫۷ g | ۹۲ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 986 | ۱۳ g | ۱۲۲ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1233 | ۱۶ g | ۱۵۳ g | ۶۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بیسکویت شکلاتی
چطور بیسکویت شکلاتی را در خانه ترد و خوشعطر بپزم؟
کره را نرم کنید، نه آبشده؛ خمیر را پس از مخلوطکردن حدود نیم ساعت در یخچال بگذارید تا بیسکویتها در فر پهن نشوند. آنها را در فر ازپیشگرمشده با دمای ۱۷۵ درجهٔ سانتیگراد حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید؛ وقتی لبهها بسته شد، بیرون بیاورید تا روی سینی خنک شوند.
بیسکویت شکلاتی را چطور نگه دارم که نرم نشود؟
پس از خنکشدن کامل، آن را در ظرف دربسته و دور از گرما و بخار نگه دارید؛ بیسکویت گرم در ظرف بخار میکند و زود نرم میشود. اگر نرم شد، چند دقیقه در فر ملایم گرمش کنید و بگذارید دوباره خنک شود.
با بیسکویت شکلاتی چه دسرهایی میشود درست کرد؟
بیسکویت را خرد کنید و با کرهٔ آبشده برای کف چیزکیک یا دسر یخچالی به کار ببرید؛ لایهای از خردهبیسکویت و خامه یا کرم شکلاتی هم دسر لیوانی سادهای میسازد. برای کف چیزکیک، خردهها را در قالب فشار دهید و پیش از افزودن مواد، حدود ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید.
بیسکویت شکلاتی را با چه نوشیدنیای بخورم؟
با شیر سرد یا گرم، قهوه و چای ساده خوب جور میشود؛ نوشیدنی تلخ، شیرینی شکلاتی آن را متعادل میکند. برای فروبردن در چای یا شیر، بیسکویت را فقط چند لحظه نگه دارید تا خرد نشود.
برای خرید بیسکویت شکلاتی به چه چیزی توجه کنم؟
اگر تکههای شکلات یا بافت نرم میخواهید، دنبال بیسکویت دارای تکههای مشخص شکلات باشید؛ نوع روکشدار معمولاً رویهای شکلاتی و مغزی سادهتر دارد. بستهبندی سالم و بیسکویتهای یکدست و بدون بوی ماندگی را انتخاب کنید.
بهجای بیسکویت شکلاتی در دستور دسر چه چیزی استفاده کنم؟
برای کف دسر، بیسکویت ساده را با کمی پودر کاکائو مخلوط کنید تا طعم شکلاتی بگیرد؛ مقدار کره را کمکم بیفزایید تا خردهها هنگام فشردن به هم بچسبند. بیسکویت کرهای هم جایگزین مناسبی است، اما دسر را کمشکلاتیتر میکند.
بیسکویت شکلاتی با بیسکویت روکش شکلاتی چه فرقی دارد؟
در بیسکویت شکلاتی، پودر کاکائو یا شکلات معمولاً در خود خمیر است؛ در نوع روکشدار، شکلات روی بیسکویت را میپوشاند. برای پایهٔ دسر، نوع سادهٔ شکلاتی راحتتر خرد میشود و روکش ممکن است با گرما نرم یا ذوب شود.
آیا میتوان بیسکویت شکلاتی را فریز کرد؟
بله؛ آن را در ظرف یا کیسهٔ کاملاً بسته، ترجیحاً در بستههای کوچک، فریز کنید تا بوی مواد دیگر را نگیرد. برای خوردن، بگذارید در همان بسته به دمای اتاق برسد تا رطوبت روی آن ننشیند.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 24684 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر