بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۱۳ g 63%
- فیبر ۵ g 18%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۲۱۳ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۸٫۹ mg 59%
- ویتامین K ۱٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۴ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
- کولین ۴٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰ mg 4%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۳۶ mg 9%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۲۳ mg 25%
- سلنیوم ۱۴٫۷ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 447 | ۱۰ g | ۴۶ g | ۲۳ g |
| 1 وعده | ۴۰ g | 179 | ۴ g | ۱۸ g | ۹ g |
| 2 وعده | ۸۰ g | 358 | ۸ g | ۳۷ g | ۱۸ g |
| ½ وعده | ۲۰ g | 89 | ۲ g | ۹٫۲ g | ۴٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۲۰ g | 536 | ۱۲ g | ۵۵ g | ۲۷ g |
| 4 وعده | ۱۶۰ g | 715 | ۱۶ g | ۷۴ g | ۳۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 224 | ۵ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 671 | ۱۵ g | ۶۹ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 894 | ۲۰ g | ۹۲ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1118 | ۲۵ g | ۱۱۵ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 447 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در 1 وعده (۴۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 179 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در 2 وعده (۸۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 358 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ½ وعده (۲۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 89 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۲۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۲۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 536 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در 4 وعده (۱۶۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۶۰ g) چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 715 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۵۰ g چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 224 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چوب بیسکویت با روکش کرم شکلاتی دارای 671 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171866 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
