وافل تکه شکلاتی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۲۹ µg 48%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰ mg 0%
• ویتامین K ۹٫۳ µg 8%
• تیامین (B1) ۰٫۴۳ mg 36%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۹ mg 38%
• نیاسین (B3) ۵٫۷ mg 36%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۲ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۵۷ mg 34%
• فولات (B9) ۷۵ µg 19%
• ویتامین B12 ۱٫۷ µg 71%
• کولین ۱۵٫۹ mg 3%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۵۷ mg 27%
• آهن ۶٫۴ mg 36%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۲۷۲ mg 22%
• پتاسیم ۷۴ mg 2%
• روی ۰٫۴ mg 4%
• مس ۰٫۲۲ mg 25%
• منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
• سلنیوم ۱۳٫۱ µg 24%