بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای منجمد، تکه‌ای، گرم‌شده
184
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۱۷۰ mg 7%
- کلسترول ۱۳٫۷ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۴۴٫۹ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۹ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۲٫۱ mg 5%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۳۳۸ mg 7%
- روی ۰٫۶۶ mg 6%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 184 | ۶٫۷ g | ۲۲ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۳٫۴ g | ۱۱ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 276 | ۱۰ g | ۳۳ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 368 | ۱۴ g | ۴۴ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 460 | ۱۷ g | ۵۵ g | ۱۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده
در 100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده دارای 184 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده دارای 92 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده دارای 276 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده دارای 368 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ناگت مرغ با سیبزمینی سرخکرده دارای 460 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7945 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
