بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ مرغ و قارچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی، آماده‌شده با حجم مساوی آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۳٫۷ g 1%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۳۲۷ mg 14%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۱ mg 1%
- پتاسیم ۶۳ mg 1%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 54 | ۱٫۸ g | ۳٫۷ g | ۳٫۸ g |
| 1 وعده | ۲۴۴ g | 132 | ۴٫۴ g | ۹ g | ۹٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۸۸ g | 264 | ۸٫۸ g | ۱۸ g | ۱۸ g |
| ½ وعده | ۱۲۲ g | 66 | ۲٫۲ g | ۴٫۵ g | ۴٫۶ g |
| 3 وعده | ۷۳۲ g | 395 | ۱۳ g | ۲۷ g | ۲۸ g |
| 4 وعده | ۹۷۶ g | 527 | ۱۸ g | ۳۶ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۹ g | ۱٫۹ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 81 | ۲٫۷ g | ۵٫۶ g | ۵٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 108 | ۳٫۶ g | ۷٫۴ g | ۷٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 135 | ۴٫۵ g | ۹٫۳ g | ۹٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ مرغ و قارچ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۴ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۴ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۸۸ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۸۸ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 264 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۲ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۲ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 395 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 4 وعده (۹۷۶ g) سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۷۶ g) سوپ مرغ و قارچ دارای 527 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ مرغ و قارچ دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ مرغ و قارچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ مرغ و قارچ دارای 81 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171573 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
