بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با ۸۰ درصد مارگارین
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۳۷۷ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۲۷ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- کولین ۳٫۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۳۶ mg 3%
- پتاسیم ۵۸ mg 1%
- روی ۰٫۴۶ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۲٫۷ g | ۲۳ g | ۳٫۵ g |
| 1 وعده | ۲۳۳ g | 317 | ۶٫۲ g | ۵۳ g | ۸ g |
| 2 وعده | ۴۶۶ g | 634 | ۱۲ g | ۱۰۶ g | ۱۶ g |
| ½ وعده | ۱۱۶٫۵ g | 158 | ۳٫۱ g | ۲۷ g | ۴ g |
| 3 وعده | ۶۹۹ g | 951 | ۱۹ g | ۱۶۰ g | ۲۴ g |
| 4 وعده | ۹۳۲ g | 1268 | ۲۵ g | ۲۱۳ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۱٫۳ g | ۱۱ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۴ g | ۳۴ g | ۵٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۵٫۳ g | ۴۶ g | ۶٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۶٫۶ g | ۵۷ g | ۸٫۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 136 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۳ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۳ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 317 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶۶ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶۶ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 634 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۶٫۵ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۶٫۵ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 158 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹۹ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹۹ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 951 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در 4 وعده (۹۳۲ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۳۲ g) مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 1268 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۱۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط برنج و ورمیشل با طعم مرغ دارای 204 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173348 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
