بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken fillet in honey marinade
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
122
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۵٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۲ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱ g —
- سدیم ۳۳۴ mg 15%
- کلسترول ۳۹٫۶ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷٫۷ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۷ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین K ۱۶٫۴ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۵٫۵ mg 34%
- ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
- فولات (B9) ۱۰٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۳۲ mg 2%
- منیزیم ۱۹٫۳ mg 5%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۲۶۷ mg 6%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱۶٫۸ µg 31%
- ید ۴٫۳ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 122 | ۱۶ g | ۱٫۸ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۷٫۹ g | ۰٫۹ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 183 | ۲۴ g | ۲٫۸ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 244 | ۳۱ g | ۳٫۷ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 305 | ۳۹ g | ۴٫۶ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken fillet in honey marinade
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken fillet in honey marinade چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken fillet in honey marinade دارای 122 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken fillet in honey marinade چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken fillet in honey marinade دارای 61 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken fillet in honey marinade چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken fillet in honey marinade دارای 183 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken fillet in honey marinade چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken fillet in honey marinade دارای 244 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken fillet in honey marinade چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken fillet in honey marinade دارای 305 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33339 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
