مرغ گراتن

100 g (۱۰۰ g) مرغ گراتن دارای 210 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g مرغ گراتن دارای 105 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g مرغ گراتن دارای 315 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g مرغ گراتن دارای 420 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g مرغ گراتن دارای 525 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.