بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انگور شاسلا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
78
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱۷ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۳ µg 0%
- ویتامین C ۴٫۱ mg 5%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۷٫۵ mg 2%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 78 | ۰٫۸ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 39 | ۰٫۴ g | ۸٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 117 | ۱٫۱ g | ۲۵ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 156 | ۱٫۵ g | ۳۴ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 195 | ۱٫۹ g | ۴۲ g | ۱٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ انگور شاسلا
در 100 g (۱۰۰ g) انگور شاسلا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انگور شاسلا دارای 78 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g انگور شاسلا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انگور شاسلا دارای 39 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g انگور شاسلا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انگور شاسلا دارای 117 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g انگور شاسلا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انگور شاسلا دارای 156 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g انگور شاسلا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انگور شاسلا دارای 195 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13101 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
