بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cereal bar with fibre
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
421
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۵۵ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۱ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۴۴ g —
- سدیم ۴۳٫۱ mg 2%
- کلسترول ۰٫۳۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۸ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲ mg 13%
- ویتامین K ۱۳٫۲ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۹٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰٫۶ mg 2%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۵۵٫۸ mg 13%
- فسفر ۱۳۷ mg 11%
- پتاسیم ۴۸۱ mg 10%
- روی ۰٫۵۵ mg 5%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۸۲ mg 36%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
- ید ۵٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 421 | ۷ g | ۵۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 211 | ۳٫۵ g | ۲۷ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 632 | ۱۱ g | ۸۲ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 842 | ۱۴ g | ۱۰۹ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1053 | ۱۸ g | ۱۳۷ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cereal bar with fibre
در 100 g (۱۰۰ g) Cereal bar with fibre چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cereal bar with fibre دارای 421 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Cereal bar with fibre چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cereal bar with fibre دارای 211 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cereal bar with fibre چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cereal bar with fibre دارای 632 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cereal bar with fibre چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cereal bar with fibre دارای 842 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cereal bar with fibre چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cereal bar with fibre دارای 1053 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۳۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 40 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
