بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Snack bar, date bar with nuts, bare bar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
397
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۷ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۴۳ g 15%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۸٫۲ g 29%
- قندها ۳۹ g —
- سدیم ۵٫۹ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۹ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۵۵ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۹ mg 33%
- ویتامین K ۶٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 17%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۲۹٫۳ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۹٫۱ mg 7%
- آهن ۳٫۹ mg 21%
- منیزیم ۱۱۷ mg 28%
- فسفر ۲۳۵ mg 19%
- پتاسیم ۶۴۵ mg 14%
- روی ۱٫۹ mg 18%
- مس ۰٫۷۸ mg 86%
- منگنز ۱٫۲ mg 52%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۴٫۷ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 397 | ۹٫۸ g | ۴۳ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 199 | ۴٫۹ g | ۲۱ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 596 | ۱۵ g | ۶۴ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 794 | ۲۰ g | ۸۵ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 993 | ۲۵ g | ۱۰۷ g | ۴۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Snack bar, date bar with nuts, bare bar
در 100 g (۱۰۰ g) Snack bar, date bar with nuts, bare bar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Snack bar, date bar with nuts, bare bar دارای 397 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar دارای 199 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar دارای 596 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar دارای 794 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Snack bar, date bar with nuts, bare bar دارای 993 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 35005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
