بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۷۳ g 26%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۳٫۵ g 12%
- قندها ۳۲ g —
- سدیم ۲۱۸ mg 9%
- کلسترول ۱٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹٫۶ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۹ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۲٫۷ µg 2%
- تیامین (B1) ۱٫۱ mg 92%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 100%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۶۴ µg 41%
- ویتامین B12 ۰٫۸۲ µg 34%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱٫۵ mg 5%
- آهن ۵٫۷ mg 32%
- منیزیم ۴۹٫۱ mg 12%
- فسفر ۱۶۵ mg 13%
- پتاسیم ۲۲۵ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۱٫۳ mg 59%
- سلنیوم ۷٫۱ µg 13%
- ید ۱۶٫۸ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 391 | ۷٫۷ g | ۷۳ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 196 | ۳٫۸ g | ۳۶ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 587 | ۱۲ g | ۱۰۹ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 782 | ۱۵ g | ۱۴۵ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 978 | ۱۹ g | ۱۸۲ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified
در 100 g (۱۰۰ g) Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified دارای 391 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified دارای 196 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified دارای 587 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified دارای 782 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified دارای 978 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۸۲ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33158 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
