سوفله هویج

100 g (۱۰۰ g) سوفله هویج دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۵۰ g سوفله هویج دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g سوفله هویج دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g سوفله هویج دارای 234 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۵۰ g سوفله هویج دارای 293 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.